Tagarchief: psychotherapie

Positieve affirmaties

. Ik heb het reuze naar mijn zin! Ik heb nog vier van de vijf maanden salaris doorbetaald gekregen nadat ze mij voorgoed vakantie gaven na 21 jaar dienstverband; is het niet geweldig?! En dat niet alleen, ook iedereen waar … Lees verder

Geplaatst in proza, psychotherapie | Tags: , | Een reactie plaatsen

Effe relativeren

. Was gisteren op bezoek bij mijn therapeute. Ik had verzocht om een snelle ontmoeting en ook wist ik van haar volle agenda maar ze wist op een plek deze week tijd voor me vrij te maken. Het was een … Lees verder

Geplaatst in fotografie, proza, psychotherapie | Tags: , , | 10 reacties

“Gij zult niet…”

. Was vandaag bij mijn psychologe, enige tijd geleden in de arm genomen om mij te helpen van de drank af te blijven. Toen ik binnen kwam zei ze: “Steeds als je komt neem je goed weer mee.” “Ja, tis … Lees verder

Geplaatst in proza, psychotherapie | Tags: , | 6 reacties

Hulpvraag

. Het is wel grappig wat zich afspeelt als je hulp vraagt aan je werkgever om van de drank af te komen. Ik sta vandaag een maand droog en wil graag RET volgen ofwel cognitieve therapie. Mijn werkgever, de bedrijfsarts … Lees verder

Geplaatst in fotografie, gezondheidszorg, proza, psychotherapie | Tags: , , , | 17 reacties

Ontsluiting

Er voltrekt zich een wonderlijk proces in mij. Allereerst bestaat er in mij een niet geringe verbazing over het feit dat sinds mijn ‘droog staan’ vanaf 30 december 2011 de zucht naar alcohol hoegenaamd niet is opgetreden. Wel had ik … Lees verder

Geplaatst in fotografie, proza, psychotherapie | Tags: , , | 13 reacties

‘Musturbation’

Nee, hier is geen sprake van een schrijffout; ‘musturbation’ is het woord dat Albert Ellis, wiens humor me pleziert, heeft bedacht voor de menselijke dwaling die meent dat een wens uit moet komen. Sinds mijn interesse in rationeel-emotieve therapie vorige … Lees verder

Geplaatst in proza, psychotherapie | Tags: , | 4 reacties

Rationeel-emotieve therapie

RET wordt deze door Albert Ellis ontwikkelde vorm van psychotherapie vaak genoemd; Ellis heeft er later REBT van gemaakt: Rational Emotive Behavior Therapy ofwel: rationeel-emotieve gedragstherapie. Problemen in mijn levenssfeer hebben mij doen besluiten de confrontatie met deze vorm van … Lees verder

Geplaatst in gezondheidszorg, proza, psychotherapie | Tags: , , | 10 reacties